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안녕하세요.비가 추적추적오는 구름이 많이 낀 찌뿌둥한날인요.날씨때문은 아니겠지만?요즘 저는 통풍으로마니힘들었네요.처음걸려보는 통풍이라서 겁도나고 긴장도 많이 했지만 젤 중요한건 통증...첨으로 껵어보는 이통증.....안걸려본 사람은 상상조차 못할 이통증...다리를 정말 짤라내고 싶더군요...전 비만도 아니고 많이 먹는편도아닌데..왜 통풍이...

의학적으로는 "통풍 (痛風, Gout)은 대표적인 대사질환의 하나로 퓨린(Purine) 대사의 최종 산물인 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지는 고요산혈증(Hyperuricemia)으로 인해 발생되는 질환이다. 혈액 및 관절액 내의 요산은 요산염(Urate) 결정으로 남아 있는데 이것이 관절의 윤활막(Synovial membrane), 연골, 연골하골(Subchondral bone) 및 관절 주위 조직과 피하조직에 침착되고 이로 인해 염증과 통증을 동반하는 질환이다.통풍 발작이 재발하는 등 오래되면 골, 연골 등이 파괴되고 관절이 변형, 섬유화, 골강직증(Bony Ankylosis) 등으로 진행하는 유전적 성향의 질환이다. 통풍은 주로 중년 이상의 남성에게 많이 발생하는데, 근래에 발생 빈도가 증가되고 발병 연령이 낮아지는 이유는 환경적 영향에 의한 것으로 보인다. 여성 환자의 경우는 대개 폐경기 이후이거나 유전적 소인이 강하거나 신장 기능이 약화된 여성에게서 발병하곤 한다. [네이버 지식백과] 통풍 [痛風, Gout] (자생한방병원 한방의학정보)  이렇게 나오지만...저희 집안에는 통풍걸린분이

한분도 안계신데...유전적인 요인이 크다네요..

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통풍에  젤 중요한건 절주 음식조절인데 술이야 안먹는다고해도 음식은 먹을게 없네요.육식.생선.채소도 가려먹어야되고

육식에는(돼지.소.특히 닭.순대.내장탕.설렁탕.곰국.육개장.고기가 스쳐지나도 먹음안된데요.)

생선은 등푸른생선(고등어.청어.꽁치 등....흰살생선도 안좋데요..)

버섯도 표고버섯도 독이라고하고..채소도 시금치는 먹음안되고 된장? 발효식품(고추장.쌈장.간장등등)도 먹음 안좋데요...그럼 대체 뭘먹으란말이지...정말 스트레스가 이만 저만이 아니에요 그냥 먹자니...다시는 그통증을 느끼기 싫고...ㅠ

정말 저희 이웃분이나 구독자분들도 건강관리 조심하시고 미리미리 검진받으시고 꼭 몸챙기세요...

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